В статье представлены шесть комплексов для утренней зарядки. Данные комплексы были разработаны в Эстонии специально для детей и подростков школьного возраста.
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №1
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №2
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №3
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №4
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №5
Утренняя зарядка: Комплекс упражнений №6
